GUTEN MORGEN LIEBE

10 Gründe, regelmäßig in die Natur zu gehen :

01. Ein Ausflug in den Wald stärkt das Immunsystem
02. Die Natur lässt das Stresslevel sinken und sorgt für Entspannung
03. Frische Luft und Tageslicht sorgen für einen guten Schlaf
04. Spaziergänge verbessern die Laune
05. Wanderpfade stärken das Gedächtnis und die Konzentration
06. Linderung von Depressionen
07. Muskeln aufbauen und Knochen stärken
08. Spaziergänge helfen gegen Schokoladen-Heißhunger
09. Frische Luft sorgt für einen schönen Teint
10. Und Bergluft ist noch viel gesünder !

Quelle :
KOMPASS-Karten GmbH, A-6020 Innsbruck
E-Mail: info@kompass.at

Spaziergänge sind schön, wenn man mit beiden Beinen auf der Erde bleibt...